Alles ätherische Öle und Aromatherapie

Was ist zu tun, mit Ihren wichtigen Öl

25. April 2008 Abonnieren Sie unseren Feed

Verwenden von ätherischen Ölen ist relativ einfach und geradlinig, wenn Sie wissen, wo Sie anfangen sollen. Auswahl eines ätherisches Öl hängt davon ab, wenn Sie die Wahl zum Vergnügen, zu therapeutischen Nutzen oder beides. Wenn Sie auf der Suche nach Heilung spezifische Eigenschaften, dann wird es spezielle ätherische Öle zu verwenden. Es ist wichtig zu wissen, aber Sie werden im Allgemeinen frei wählen können aus einer Vielzahl so viele der Öle haben über Läppen oder ähnlich positiven Eigenschaften. Dies ist der Spaß kommt auf, denn wenn man nicht gern den Duft eines bestimmten Öl finden Sie eine andere ist, dass mehr erfreulich für Sie zu verwenden und trotzdem die Vorteile Sie sind nach.

Es gibt viele verschiedene Anwendungen für ätherische Öle, je nachdem, was Ihren gewünschten Wirkungen sind oder was Sie persönlich genießen. Hier ist eine kurze Liste der beliebtesten:

1. Aromatische Bäder sind sehr beliebt, und sie sind ein Genuss für alle Sinne. Die allgemeine Faustregel ist, um vier bis acht Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl auf Ihr Badewasser. Stellen Sie sicher, dass Sie über die gemischten Öl in der Hand Sie wollen nicht, dass die Tröpfchen zu sitzen in einem Klumpen auf der Oberfläche des Wassers. Hast Du eine ätherische Öl in die fließendes Wasser, da dies dazu führen, dass der Duft verdampfen, bevor Sie bereit sind, sich und genießen Sie.

2. Für eine belebende aromatische Dusche, ein paar Tropfen ätherisches Öl auf ein Gesicht Tuch oder puffer und Buschland yourself down. Seien Sie vorsichtig, nicht, um es in Ihren Augen! Spülen Sie wie gewohnt und genießen Sie den Tag.

3. Ätherische Öle können auch verwendet werden, in einem Fuß oder Hand einweichen. Das Konzept ist das gleiche wie ein Bad in der Badewanne stattdessen wird man nur mit den Händen oder Füßen ein Leckerbissen. Auch hier stellen Sie sicher, dass das Öl gemischt wird gut in Wasser, dann einfach zurücklehnen und genießen.

4. Ätherische Öle können ebenfalls hinzugefügt werden komprimiert beide heiß oder kalt. Sie sind in einer ähnlichen Art und Weise der einzige Unterschied ist die Temperatur des Wassers. Hinzufügen und gemischt ein paar Tropfen der entsprechenden Öl in das Wasser (Temperatur wählen). Gönnen Sie Ihrem Tuch einweichen in der Mischung für ein paar Minuten, auswringen und zu verwenden.

5. Machen Sie einen Massage-Öl. Fügen Sie einfach zwei oder drei Tropfen des ätherische Öl der Wahl zu einer Unze Carrier Öl (wieder Ihrer Wahl), und es ist bereit zu verwenden.
Ätherische Öle können ebenfalls hinzugefügt werden, Shampoos, Haarkuren, Cremes und Lotionen, stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht duftenden Produkte.

6. Es gibt einige direkte Anwendungen jedoch sollte dies mit Vorsicht von niemandem vertraut mit ätherischen Ölen. Diese natürlichen Öle, obwohl sie sind sehr potente, führt dazu, dass viele Schäden an der Haut, wenn es ordentlich. Damit wird gesagt, es ist ganz sicher in der Geruch des Öls direkt aus der Flasche oder indem Sie ein paar Tropfen auf einem Kleenex, um eine Quick-Pick-up meine.

7. Diffuser sind sehr beliebt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur effektiven diffusen entweder der Geruch oder der Öl-Partikel in die Luft. Wenn Sie auf der Suche nach verdampfen der Duft von Ihrem Lieblings-Öl in die Luft dann mit einem einfachen Duft der Diffusor ist im Grunde eine Lampe Ring oder Fach und eine Wärmequelle der kann eine Kerze oder Glühbirne. Wenn Sie möchten, dass die Verteilung der Öl-Teilchen selbst in die Luft zu können, benötigen Sie ein Teilchen Diffusor oder Luftbefeuchter.

Dies ist nur eine kurze Liste der Möglichkeiten können Sie mit ätherischen Ölen. Nutzen Sie Ihre Fantasie und kommen Sie mit Ihrem eigenen Rezepten, können Sie nicht wirklich schief gehen, wenn Sie Menschenverstand.